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まさみ~るの生活日記

心地よいシニア生活を求めていく日記

黒胡麻

2018年11月04日
黒胡麻が健康に良いとかで、
今日からから年末に掛けて、
食事の中に取り入れて
毎日食べてみることにする。

変化があれば、お伝えしたいと思います。


posted by まさみ~る at 09:41健康
武蔵野 ワカメ 味噌汁

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